Yanis a très bien travaillé mais la fatigue là rattrapée à partir de jeudi ou les courbatures se sont fait réellement sentir mais avec de la motivation et les encouragements il arrive a dépassé un petit peu ces limites. Il a très bien progressé les appuis avec les cannes tripode et Valerio va attaquer la marche avec les cannes la semaine prochaine, pour le travail au sol Yanis a toujours des difficultés sur les genoux sans compter que son bras droit rend les choses plus difficiles mais Sasha sait s’adaptée pour le faire avancer.
Un weekend de repos a fin de pouvoir être en pleine forme pour lundi !
Yanis vous remercie tous et vous souhaite un très bon weekend sans oublier Halloween.
Gros bisous à tous, Yanis.
