Coucou a tous,

Bilan de milieu de semaine, mardi Yanis a commencé sa 1ère heure avec Stéphane par 30 min d’ostéo et 30 min d’onde de choc sur les membres supérieurs ou cela a été très dure pour lui car ça lui faisait mal bras droit. Il a enchainé avec Valerio au spider, puis en 3ème heure se fut marche avec Sasha ou Yanis n’a pas relâché ses efforts et à jouer au foot avec un copain rencontré dans le centre. Il a terminé sa matinée par la piscine en extérieur avec Ruben, avec une eau qui était autour de 25°, bien que l’eau soit bonne Yanis à demander à arrêter avant la fin car il avait froid.

Aujourd’hui, Yanis a commencé fort avec Valerio en Spider toujours avec les cannes tripodes puis a continué avec Sasha pour une séance avec le logiciel « mira » ou ils ont profité du chargement du logiciel pour faire une bagarre « d’épée en mousse » avec un copain d’Essentis. Il a travaillé bien la mobilité de son bras droit avec mira. En troisième heure il rejoint Vinçenc pour 30 min d’acuponcture et a ensuite retrouvé Stéphane pour 30 min d’ostéo, Yanis a fait croire à Stéphane qu’il dormait !!!! pour finir cette matinée il a été à la piscine avec Ruben. Cette après midi c’est repos pour récupérer de la fatigue et des efforts de ces deux jours.

Yanis vous envoie de gros bisous a tous et vous remercie pour vos petits commentaires.