FIN DE CETTE PREMIERE SEMAINE DE REDUCATION

Coucou à tous, Yanis vous remercie pour vos messages de réconfort qui lui ont fait très plaisir, il a eu beaucoup de mal à remonter durant ce mercredi mais le plus dur est passer ! jeudi et vendredi deux journées plus chargées car nous avons remit une heure de plus par jour soit deux journées ou il commençait à 9h pour finir a 15h avec une heure de pose déjeuner ! il a enchainé des séances d’ondes de choc dans les ischio-jambiers et adducteurs afin de gagné en souplesse et pour facilite le travail au sol qui est orienter cette fois sur sa hanche gauche qui le fait souffrir lors des exercices. Il continue la marche avec son cadre et également la motricité de sa main droite.

Yanis est très fatigué de cette première semaine un repos bien mérité pour être en super forme pour lundi en attendant, Yanis vous souhaite à tous un excellent weekend, gros bisous