Après un week-end entre pluie et soleil Yanis était en forme en forme pour commencer cette deuxième semaine.

Ce matin il était heureux de retrouver Marc en première heure pour faire du spider ou il a travaillé ses appuies de la position assis debout et Yanis c’est donné à 200%.

Puis il a enchaîné avec 30 min de table oscillant en se mettant à 4 pattes là se fût plus dure mais il a persévéré avec le soutien de maman. Et a fait 30 min en d’ostéopathie avec Stéphane ou il a profité pour récupérer de la séance de spider.

La troisième heure on continue avec une heure de marche avec le cadre, dure avec la culotte d’abduction qui le force a changer ces appuis.

En dernière heure il a retrouvé Sasha pour travailler au sol le 4 pattes et ces appuis, ou là encore il a continué de se donner.

Après midi repos pour être en forme demain matin.

Gros bisous de Yanis