Coucou a tous, lors de ses deux journées de rééducation Yanis a fait des progrès significatifs, se concentrant principalement sur le renforcement musculaire. Malgré quelques courbatures il reste motivé et persiste dans ses efforts.

Le mardi, Yanis a commencé sa journée de rééducation avec Valerio en travaillant en spider, puis en utilisant le verticalisateur pour marquer quelques paniers. Ensuite, avec Miquel, il a marché avec son cadre jusqu’au stade de foot du centre. Malgré la fatigue, il a participé à un petit combat ou il a perdu. En troisième heure, il a reçu une petite série d’ondes de choc dans le bras et es passe avec Fred pour remettre en place le bassin. Et enfin pour la dernière heure, il a retrouvé Vince pour une séance avec las aimants, puis il a terminé cette journée avec ruben en travail au sol.

Ce mercredi matin, Yanis est passé par la casse coiffure car il en avait bien besoin, puis a 14h il retrouve Miguel pour une série de muscule avec prêt de huit kg de poids sur lui pendant trente minutes et retrouve avec un grand plaisir Fred tant qu’il ne lui touche pas les pied ( car c’est la grande peur de Yanis) puis séance avec Valerio en spider et vertic. En troisième heures, c’est avec ruben pour 4 tours de marche dans les couloirs ou il a finit par montrer ces limites et pour finir cette belle journée ensoleillée une série d’ondes de choc dans les jambes.

Je peux vous rassurer, Yanis ne met pas longtemps a s’endormir le soir ! et vous envoie un gros bisou à tous.